¿Ya practicas mindfulness? ¿has notado cómo de repente hay emociones que llegan una y otra vez y por más consciente que te vuelvas no se van? Es probable que se …
En estos tiempos de aislamiento muchos nos estamos encontrando con la oportunidad perfecta para escarbar en nuestro interior y así sanar heridas y transformar patrones inconscientes. Tener más tiempo libre …