¿Cómo se maneja una emoción?
Aprender a manejar emociones es algo sumamente importante que probablemente no te enseñaron en la escuela 🤓 La verdad es que he tenido que recorrer un arduo camino en este tema …
¿Es posible soltar las expectativas? 😯
¿Alguna vez has notado cómo las expectativas te hacen sentir más pesado/a? Quisiera compartirte unas reflexiones en torno a este tema… Una expectativa es algo que tú quieres que pase …